イトウ　マサユキ   ITOH MASAYUKI   伊東 雅之    所属   医療保健学部 臨床工学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2019/03
形態種別	学術講演予稿集（学会、研究会を含む）
標題	慢性的な睡眠不足・睡眠過剰による集中力・注意力の変化
執筆形態	共著
掲載誌名	2019 第28回ライフサポート学会フロンティア講演会予稿集
掲載区分	国内
出版社・発行元	ライフサポート学会
著者・共著者	武藤有亮、伊東雅之
概要	慢性的な睡眠不足・睡眠過剰が集中力・注意力にどのような影響を与えているか生体情報を用いて定量的に解析した。脳波のα波、β波の変動をみると、処理能力テストでは普段の短時間睡眠から長時間睡眠にすることで良好な結果が得られた。記憶力テストでは、普段の長時間睡眠から短時間睡眠にすることで良好な結果が得られた。作業量テストでは、個人差はあったが睡眠時間の変化による明らかな影響は確認できなかった。